Le développement personnel

oui

Sans doute avez-vous déjà commencé ce travail sur soi qu'offrent les différentes ressources en développement personnel, comme par exemple le yoga, la méditation, la sophrologie, la psychologie positive, l'hypnose ou le coaching... des techniques qui permettent de mieux se connaître, d'être plus serein, mieux connecté aux autres... en un mot d'être alignée.

Non

Le développement personnel est une démarche consciente qui permet de mieux se connaître, d'avoir plus confiance en soi, de savoir se valoriser, pour s'épanouir aussi bien dans la vie privée que professionnelle. C'est un ensemble de pratiques, à mi-chemin entre psychologie et philosophie, dont l'objectif est de transformer le négatif en positif.