Avez-vous déjà entendu parler du développement personnel par des membres de votre familles, des collègues de travail ou des amis ?
Oui ou Non?

Oui
Nous avons tous des rêves, des envies, des projets. Que ce soit dans la sphère professionnelle ou privée, qui n'a pas entendu parler de développement personnel ? Autour de la machine à café, d'un bon repas en famille, d'un apéritif entre amis... on parle désormais plus facilement de méditation, de pleine conscience, de gestion du stress, de yoga ou de la nouvelle application de cohérence cardiaque.

Non
Notre société est en pleine mutation. Nos modes de vie deviennent de plus en plus stressants, la pression que nous nous imposons est de plus en plus importante, le rythme que l'on s'impose de plus en plus intense. Face à cette réalité, le développement personnel devient la solution pour retrouver l'équilibre, reprendre le contrôle de nos vies. Savez-vous qu'apprendre simplement à mieux respirer, c'est déjà entrer dans une démarche de développement personnel ?