Connaissez-vous les différentes techniques de développement personnel ?
Oui ou Non?

Oui
PNL, analyse transactionnelle, cohérence cardiaque, méditation de pleine conscience, thérapie par le rire, psychologie positive, relaxation sophrologie... les techniques de développement personnel sont nombreuses. Chacun peut trouver celle qui lui convient, pour l'aider à mieux se connaître, améliorer ses relations aux autres et retrouver son équilibre de vie.

Non
Il existe différentes techniques de développement personnel, adaptées à tout le monde et pour tous types de besoins. Travailler sa relation aux autres grâce à la PNL ou l'analyse transactionnelle ; gérer son stress grâce à la relaxation ou la méditation ; se recentrer en pratiquant une activité physique comme le yoga par exemple, et pourquoi pas le yoga du rire pour se faire du bien en s'amusant ?